Na de Volle Maan van 5 december 2025

Wat nu? Integratie, loslaten & nieuwe richting

De Volle Maan van 5 december 2025 in Tweelingen ligt achter je. Het hoogtepunt van energie, inzichten en emotionele intensiteit is geweest. Nu begint de echte spirituele fase: de periode na de volle maan, waarin jij gaat kiezen wat je vasthoudt, wat je loslaat en welke richting je energie vanaf vandaag mag volgen.

De volle maan beweegt langzaam weg uit zicht – net als de oude energie die jij nu mag loslaten.

Tijdens de volle maan werd alles uitvergroot: gedachten, gevoelens, twijfels, verlangens. In de energie van Tweelingen–Boogschutter werd jouw mentale wereld wakker geschud, zodat je ziel kon laten zien: hier klopt iets, hier niet.

Nu, in de afnemende maan, begint het echte werk. Dit is de fase waarin je:

rust brengt in je hoofd, hart en lichaam
bewust kiest welke gedachten wél en niet meer bij je horen
oude energieën loslaat, zonder drama maar met respect
nieuwe intenties in stilte laat wortelen richting 2026

De vijf delen van jouw systeem na de volle maan

In de spirituele psychologie van Holistic View werken we met vijf levensdelen. Tijdens de volle maan werden ze allemaal aangeraakt. Nu, in de nazorgfase, mag ieder deel zijn eigen rol spelen in jouw heling en richting.

1. Onbewust Zelf – de fluisteringen van je ziel

De downloads via dromen, ingevingen en kleine signalen gaan door. Alleen zijn ze nu subtieler. Na de volle maan is dit de stem die fluistert: “Hier voelde je een JA, hier voelde je een NEE – vergeet dat niet.”

2. Onderbewust Zelf – patronen die nu zichtbaar blijven

Gedachten en reacties die jij “altijd zo” hebt gehad, komen opnieuw voorbij. Niet om je te straffen, maar om je te laten zien: dit patroon kun je nu loslaten of juist versterken.

3. Bewust Zelf – jouw keuzes worden concreet

Dit is de laag waarin jij zegt: “Hier stop ik mee. Hier ga ik mee door.” De nazorgfase na de volle maan is keuzetijd. Je hoeft niet alles ineens te veranderen, maar ieder klein bewust “ja” of “nee” verschuift je toekomst.

4. Natuurlijke Aantrekkingskracht – wat je nu uitzendt

De manier waarop je denkt, voelt, praat en kiest, zendt een trilling uit. Na de volle maan verschuift jouw aantrekkingskracht heel direct wanneer jij rust kiest in plaats van drama.

5. Universele Aantrekkingskracht – wat het universum nu met je doet

Het universum reageert niet op losse woorden, maar op jouw totale veld. De nazorgfase na deze volle maan is precies het moment waarop de universele aantrekkingskracht zegt: “Ga jij leven naar wat je hebt gevoeld, of ga je terug in oude twijfel?”

⚠️ Let op: deze fase kun je niet negeren

Als je nu niets doet met wat je tijdens de volle maan hebt gevoeld, gaat je systeem het herhalen. Je kunt dan:

opnieuw in dezelfde gedachtestroom terecht komen
weer dezelfde mensen en situaties aantrekken
je onrust toedekken in plaats van echt te helen

Dit is geen straf. Dit is een energetische herhalingsoefening. Je ziel vraagt je vriendelijk maar duidelijk: “Ga je nu leven naar wat je voelde, of ga je doen alsof het ‘gewoon maar een maan’ was?”

De drie lagen van rust na de volle maan

Om jezelf niet kwijt te raken in alle prikkels, helpt het om jouw ervaring op te delen in drie lagen. Zo zie je waar jouw aandacht nu het meest nodig is.

Mentale rust – Wat doe je met de gedachten die blijven herhalen?
Kun je ze opschrijven, structureren, uitspreken of even parkeren?
Emotionele rust – Mag je gevoel er zijn, zonder dat je meteen keuzes hoeft te maken?
Tranen, opluchting, twijfel: het wil gezien worden, niet onderdrukt.
Energetische rust – Hoe zorg je dat je systeem niet overprikkeld raakt?
Stilte, natuur, water, zachte muziek of een reading kunnen je hele veld kalmeren.

Een zachte reminder vanuit de praktijk

Vanuit mijn ervaring als spiritueel medium zie ik dit steeds terug: mensen voelen tijdens de volle maan precies wat klopt en niet klopt, maar een week later leven ze weer alsof er niets is gebeurd. Deze blog is jouw zachte herinnering: je liep niet achter, je was aan het ontwaken.

Reflectievragen voor de periode ná de volle maan

Neem een moment met pen en papier. Beantwoord rustig, zonder haast. Het eerste wat in je opkomt, is vaak de stem van je ziel.

Wat heb ik tijdens de volle maan gevoeld dat ik nu bijna weer aan het vergeten ben?
Welk patroon kwam opnieuw naar boven – in liefde, werk, gezondheid of zelfbeeld?
Waar voelde ik een duidelijke innerlijke JA? En waar een duidelijke NEE?
Als ik eerlijk ben: wat mag ik loslaten, zelfs als ik nog van het vertrouwde hou?
Welke nieuwe energie wil ik vanaf nu aantrekken in mijn leven?

Mini-oefening: één vraag aan je ziel

Sluit je ogen en adem drie keer rustig in en uit.

Leg je hand op je hart.
Vraag jezelf: “Wat wil mijn energie nu vasthouden? En wat wil het loslaten?”
Wacht 5 tot 10 seconden in stilte.

Het eerste antwoord dat in je opkomt, is bijna altijd de stem van je ziel. Alles wat daarna begint te discussiëren, is je hoofd.

Liefde & connecties: anders omgaan met dezelfde mensen

Na deze Tweelingen–Boogschutter volle maan verschuift vooral de manier waarop je met mensen omgaat:

je voelt sneller of een gesprek energie geeft of leegzuigt
je merkt beter welke woorden kwetsen en welke helen
je voelt of een connectie écht groei brengt, of je klein houdt

De uitnodiging is niet om mensen massaal te blokkeren, maar om spirituele verantwoordelijkheid te nemen: hoe praat ik, hoe reageer ik, welke energie stuur ik terug?

Vooruitblik: deze nazorgfase als voorbereiding op 2026

De periode na de volle maan van 5 december is niet “zomaar een paar dagen”. Het is de energetische brug naar jouw volgende hoofdstuk. Alles wat je nu:

durft los te laten in gedachten, keuzes en gewoontes
durft toe te laten aan inzicht, liefde en nieuwe richting
bewust zaait aan intenties voor 2026

… vormt jouw energetische blauwdruk voor het komende jaar. De volle maan gaf je een seintje. Wat je nu doet, bepaalt hoe sterk dat seintje uitwerkt in jouw realiteit.